Non, la dépression n’est pas une maladie de blanc. Ni de riche d’ailleurs. Ni de pauvre. Ni de non croyant. Elle n’a pas de couleur, pas de race, pas de religion.
C’est une maladie en fait. Qui heureusement se soigne si on s’en donne les moyens. Mais qui peut être mortelle, si on la néglige.
Elle peut être chronique, ou passagère. Elle peut toucher femme comme homme.
Oui, tout ça, c’est la dépression.
Penda nous raconte dans cet épisode son expérience avec cette «mal-a-dit», quand elle a vu tout son monde s’effondrer à cause de discriminations qu’elle subissait dans son travail, de problèmes personnels, et d’une série de malaises qui contribuaient à son mal-être.
Elle nous raconte aussi comment elle l’a vaincue pour aujourd’hui devenir sa propre boss et une fervente défenseuse du bien-être et la santé mentale.
Vas vite découvrir notre nouvel épisode sur toutes les appli de podcast (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts) et viens me dire ici ce que tu en as pensé.
Pour plus d’échanges sur le sujet, rejoignez moi sur mon compte Instagram (lien ci-dessous)
Et n’hésite pas à bien nous noter sur l’appli et nous laisser un avis pour un max de soutien.
Happy Sunday
Support this podcast at — https://redcircle.com/you-be-you/exclusive-content
